برنامج متكامل ولطيف يهدف إلى تشجيع الجسم على بدء المخاض بشكل طبيعي وآمن، من خلال تحفيز هرمونات الولادة وتنشيط نقاط الطاقة والاسترخاء العميق.
المحطة الأولى: المساج العلاجي والاسترخائي
يعتمد البرنامج على أربع محطات علاجية متكاملة تساعد الجسم على الاستعداد للولادة وبدء الطلق.
يبدأ البرنامج بمساج مخصص للحوامل يساعد الجسم على الاسترخاء وإزالة التوتر العضلي.
يساعد على:
تخفيف التوتر والقلق
إرخاء عضلات الحوض وأسفل الظهر
تحسين تدفق الدم
تهيئة الجسم للمرحلة التالية
المحطة الثانية: رفلكسولوجيا + وخز بالإبر
يتم تحفيز نقاط انعكاسية محددة في القدم، إلى جانب نقاط طاقة دقيقة باستخدام الإبر.
يساعد على:
تحفيز نقاط مرتبطة بالرحم وعنق الرحم
تشجيع إفراز هرمون الأوكسيتوسين
تعزيز جاهزية الجسم لبدء المخاض
تقليل التوتر وتحقيق توازن طاقي
المحطة الثالثة: الهيدروثيرابي (العلاج بالماء)
الاسترخاء في الماء الدافئ يساعد على تهدئة الجهاز العصبي وإرخاء العضلات بعمق.
الفوائد:
تخفيف الضغط على المفاصل والحوض
تحسين الاسترخاء العميق
تحفيز الدورة الدموية
تقليل الشعور بالألم والتوتر
المحطة الرابعة: تقنيات ووضعيات تحفيز المخاض
يتم استخدام حركات ووضعيات مناسبة حسب حالة المرأة ووضعية الجنين.
تشمل:
تمارين على كرة الولادة
وضعيات تساعد نزول رأس الجنين
حركات لتحفيز اتساع الحوض
تقنيات تنفس واسترخاء
كيف يساعد البرنامج على بدء المخاض؟
تحفيز إفراز هرمونات الولادة الطبيعية
تحسين نزول رأس الجنين في الحوض
تقليل التوتر الذي قد يؤخر الطلق
تعزيز استجابة الجسم الطبيعية للولادة
مناسب لمن؟
الحوامل في نهاية الحمل (بعد الأسبوع 39)
عند تأخر بدء المخاض
لمن ترغب بولادة طبيعية وتجنب التحفيز الطبي
يتم تقديم البرنامج بعد التأكد من عدم وجود موانع طبية.